Version Française Episode 3 : Ne Paniquez Pas (à moins que paniquer soit utile)

Ne paniquez pas (sauf si paniquer est utile)

Le soleil explosera dans environ 3,5 milliards d'années, mais tout ce qui se passe d'ici là reste probablement entre nos mains.

Cet épisode examine notre réaction face à des périodes de stress extrême et comment gérer ces réactions de manière créative et constructive. Il inclu les techniques psychologiques et pratiques pour gérer mieux dans les situations du crise. 

• Quand paniquer et quand ne pas paniquer
• Que faire si vous paniquez
• Comment amener les autres à paniquer quand vous en avez besoin